¿Tienes poco tiempo para cocinar pero quieres disfrutar de una cena deliciosa? La pasta con atún es una receta rápida y sencilla que puedes preparar en unos minutos. ¡Y lo mejor es que está deliciosa!
Ingredientes
Para preparar esta receta necesitas:
- 200 gramos de pasta
- 1 lata de atún en aceite
- 2 latas de tomate triturado
- 1 cebolla
- Pimienta negra
- Aceite de oliva
- Un puñado de albahaca
Elaboración
Para preparar la receta de pasta con atún, comienza poniendo agua a hervir en una olla con una pizca de sal. Cuando comience a hervir, añade la pasta y deja cocinar durante 10 minutos. Mientras se cocina, prepara el atún: córtalo en trozos pequeños y reserva.
Ahora, en una sartén a fuego medio, pon un chorrito de aceite de oliva y añade la cebolla cortada en juliana. Cuando esté pochada, añade el tomate triturado y una pizca de sal. Deja cocinar a fuego medio unos 5 minutos, hasta que se evapore el líquido de tomate.
Cuando la salsa esté lista, añade el atún y mezcla bien. Añade también un poco de pimienta negra y deja cocinar durante un par de minutos. Cuando esté listo, retira del fuego y añade la albahaca.
Ahora, escurre la pasta y añádela a la sartén con la salsa de atún. Mezcla bien para que todos los ingredientes queden bien repartidos. Deja cocinar unos minutos más y retira del fuego.
Servir la receta
Una vez preparada, puedes servir la receta de pasta con atún. Puedes acompañar con una ensalada verde y unos trocitos de pan. ¡Ya tienes lista una cena deliciosa y muy nutritiva!
Variaciones
Esta receta es muy versátil, ya que puedes añadir otros ingredientes para variarla. Por ejemplo, si quieres darle un toque especial puedes añadir una lata de maíz o de pimientos. También puedes añadir algunas aceitunas para darle un toque más mediterráneo.
Consejos y trucos
Esta receta se prepara en unos minutos por lo que es ideal para cuando no tienes mucho tiempo para cocinar. Para que quede realmente deliciosa, no olvides añadir un chorrito de aceite de oliva al final. ¡Así conseguirás que la salsa quede más untuosa! Además, si quieres darle un toque picante, añade un poco de guindillas al final.
Conclusión
La pasta con atún es una receta ideal para cuando no tienes mucho tiempo para cocinar. Está deliciosa y muy nutritiva, además es muy fácil de preparar. Si quieres variarla, puedes añadir otros ingredientes como maíz, pimientos o aceitunas. Para darle un toque especial, no olvides añadir un chorrito de aceite de oliva y un poco de guindillas al final. ¡Ya tienes lista una cena deliciosa!
