Introducción
Los muslos deshuesados al horno son una receta deliciosa y fácil de preparar que seguramente todos disfrutarán. Esta receta es saludable, ya que la carne de pollo es una fuente de proteínas magras. Esta receta es ideal para cenas o para los fin de semana cuando desea preparar una comida más elaborada. Esta receta es fácil de preparar y los ingredientes seguramente ya tienes en tu despensa. Son una alternativa saludable a las comidas fritas y es una forma divertida de disfrutar de la carne de pollo.
Ingredientes
Para esta receta necesitarás los siguientes ingredientes: 6 muslos de pollo deshuesados, 2 cucharadas de aceite de oliva, 2 ajos picados finamente, 1 cucharada de tomillo fresco, 1/2 cucharadita de sal, 1/4 de taza de vino blanco, 1/4 de taza de jugo de limón, 1/4 de taza de aceitunas negras y una pizca de pimienta negra.
Preparación
Empezamos por limpiar bien los muslos de pollo. A continuación, coloca los muslos de pollo en un recipiente y añade el aceite de oliva, el ajo picado, el tomillo, la sal, el vino blanco, el jugo de limón, las aceitunas negras y la pimienta negra. Mezcla bien para que todos los ingredientes se mezclen. Deja reposar la mezcla durante 20 minutos.
Horneado
Precalienta el horno a 350 grados Fahrenheit. Coloca los muslos de pollo en una bandeja para hornear y vierte la mezcla de ingredientes sobre ellos. Hornea los muslos de pollo durante aproximadamente 30 minutos o hasta que estén bien cocidos. Asegúrate de voltearlos un par de veces para que se cocinen por igual.
Servir
Una vez cocidos, retira los muslos de pollo del horno y sírvelos calientes. Esta receta se puede servir sola, con ensalada o con una guarnición de arroz. Esta receta es ideal para compartir con la familia o los amigos.
Conclusion
Los muslos deshuesados al horno son una receta deliciosa y saludable. Esta receta es fácil de preparar y los ingredientes son fáciles de encontrar. Esta receta es ideal para disfrutar de una comida saludable sin pasar mucho tiempo en la cocina. Esta receta es una forma divertida y saludable de disfrutar la carne de pollo.
